Fusilli Bolognese
Serviervorschlag. Nicht vertragliches Foto.
Zutaten :
Vorgekochte Spiralnudeln 33% (Wasser, Hartweizengrieß, Eiweiß, Rapsöl, Salz), Wasser, zerkleinerte Tomaten 11% (Tomaten, Tomatensaft), gekochtes Rindfleisch 10% (Rindfleisch (Herkunft: Frankreich), Salz), Tomatenmark 7%, Zwiebeln 5%, Karotten 3,3%, Kartoffelstärke, Olivenöl extra vergine, Basilikum, Knoblauch, Oregano, Paprika, Flohsamenfaser, Salz, Pfeffer, Rosmarin, Thymian.
Allergene : Enthält: Gluten, Ei.
Zubereitungstipps : In der Mikrowelle: Deckel entfernen und bei 750 Watt 2 Minuten erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter in köchelndem Wasser 10 Minuten erhitzen.
Ernährungswerte :
| Für 100g | 300 g portion | |
|---|---|---|
| Energie (KJ) | 413 | 1240 |
| Energie (Kcal) | 98 | 295 |
| Fett (g) | 3.2 | 9,6 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,9 | 2.7 |
| Kohlenhydrate (g) | 11 | 33 |
| Davon Zucker (g) | 1,8 | 5,4 |
| Fasern (g) | 2 | 2 |
| Proteine (g) | 5,4 | 16,2 |
| Salze (g) | 0.8 | 2.4 |