Nudeln mit Champignons
Serviervorschlag. Nicht vertragliches Foto.
Zutaten :
Nudeln (Hartweizengrieß) 89%, getrocknete Pilze 5%, natürliche Aromen, Sonnenblumenöl, Salz, Schnittlauch, Zwiebeln, Knoblauch, Pfeffer.
Allergene : Gluten. Enthält eventuell Spuren von Milch und Ei
Zubereitungstipps : 250 ml Wasser mit einem Schuss Öl zum Kochen bringen. Den Inhalt des Beutels hineingeben und 5 bis 6 Minuten unter regelmäßigem Rühren kochen lassen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
Ernährungswerte :
| Für 100g | 50 g portion | |
|---|---|---|
| Energie (KJ) | 1459 | 729.5 |
| Energie (Kcal) | 349 | 174.5 |
| Fett (g) | 3 | 1.5 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0.5 | 0.25 |
| Kohlenhydrate (g) | 64.9 | 32.45 |
| Davon Zucker (g) | 4.5 | 2.25 |
| Fasern (g) | 3.1 | 3.1 |
| Proteine (g) | 14.2 | 7.1 |
| Salze (g) | 1.3 | 0.65 |