Curry-Hühnchen mit Reis

Nutriscore% Punktzahl%
Probieren Sie dieses traditionelle Gericht der beliebten indischen Küche und geniessen Sie exotische Noten von Kurkuma und Curry!

Serviervorschlag. Nicht vertragliches Foto.

Probieren Sie dieses traditionelle Gericht der beliebten indischen Küche und geniessen Sie exotische Noten von Kurkuma und Curry!

Zutaten :
Vorgekochter Reis 32,2% (Wasser, parboiled Basmatireis, Rapsöl, Salz), Wasser, vorgekochtes, gepökeltes Hühnerfleisch 24,6% (Hühnerfleisch (Herkunft Frankreich), Wasser, Maniokstärke, Reisstärke, Salz), rehydrierte Linsen 8% (helle Linsen, Wasser), Kokosmilch 2,9%, Zwiebeln, Rapsöl, Leinsamenfasern, Zucker, Currypulver 0,2%, Salz.

Zubereitungstipps : In der Mikrowelle: Deckel entfernen, 2 Min. bei 750 W erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter in köcheldem Wasser 10 Min. erhitzen.

Ernährungswerte :
Für 100g 300 g portion
Energie (KJ) 492 1474
Energie (Kcal) 117 351
Fett (g) 3.8 11
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 1,4 4.3
Kohlenhydrate (g) 13 40
Davon Zucker (g) 0.8 2.4
Fasern (g) 2 2
Proteine (g) 6.7 20
Salze (g) 0,5 1,5
PROGRAMM-AUSWAHL