Chili con Carne mit zwei Sorten Reis
Serviervorschlag. Nicht vertragliches Foto.
Zutaten :
Weißer Reis und vorgekochter roter Reis 31% (Wasser, weißer Reis, roter Reis, Rapsöl), Wasser, gekochtes Rindfleisch 15% (Rindfleisch (Herkunft: Frankreich), Salz), rote rehydrierte Bohnen 16% (rote Bohnen, Wasser), Tomatenmark, rote und grüne Paprika 4%, Zwiebeln, Kartoffelstärke, Zucker, Maniokstärke, Dijon-Senf (Wasser, Senfkörner, Weinessig, Salz), Kümmel, Salz, Flohsamenfaser, natürliches Aroma, Paprika, Cayennepfeffer.
Allergene : Enthält: Senf.
Zubereitungstipps : In der Mikrowelle: Deckel entfernen und bei 750 Watt 2 Minuten erhitzen. Im Wasserbad: Deckel nicht entfernen, Behälter in köchelndem Wasser 10 Minuten erhitzen.
Ernährungswerte :
| Für 100g | 300 g portion | |
|---|---|---|
| Energie (KJ) | 523 | 1569 |
| Energie (Kcal) | 124 | 373 |
| Fett (g) | 3.3 | 9,9 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,2 | 3.8 |
| Kohlenhydrate (g) | 15 | 45 |
| Davon Zucker (g) | 1,9 | 5,7 |
| Fasern (g) | 2.1 | 2.1 |
| Proteine (g) | 7.1 | 21 |
| Salze (g) | 0,55 | 1,65 |